欢迎来到新浪生活 登录 注册
点击: (83126) 回复:(244) 打印

打造你的营养厨房 豆浆机美食全推荐

本主题由 fanyuzhe 于 2012-5-14 23:07 删除回复 本主题被作者加入到个人文集中

打造你的营养厨房 豆浆机美食全推荐

导语:现如今小家电已经成为中国消费者比较青睐的产品,相比大家电,小家电实用又方便。经过了前一阵子的食品安全风波后,人们更加注重饮食安全问题。“健康生活”成为了中国这个时代的代名词。豆浆机是健康养生小家电的代表,有了它,不管是早餐还是晚餐,都让餐桌上多加一味营养美食。

    豆浆的口感细腻,营养丰富,并且你可以根据自己的口味制作不同的豆浆。随着豆浆机行业的发展,豆浆机的技术日渐成熟,制作各种口味的豆浆已经不再是难题,并且豆浆的口感会更好。此外,多功能的设置,给80后的小夫妻们提供了方便,这是消费者选择的主要原因之一。
现在的豆浆机品牌很多,九阳、美的、苏泊尔等都是不错的品牌。九阳豆浆机设计比较细致,比较人性化;美的豆浆机外观精美,研磨细致;苏泊尔创新设计,三个品牌相信你会选择到自己喜欢的产品。
在这个夏秋交替的季节,你会给自己制作哪些豆浆机美食呢?不要着急,跟随小编的脚步一起去看看吧!

豆浆美食推荐1:花生豆奶

   用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升


  制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
  归经:入脾、肺
  功效:润肤,盒肺气、补虚

   推荐家电:

   九阳豆浆机DJ13B-D11

九阳豆浆机DJ13B-D11外观采用简约的风格设计,白色的机体上,点缀着些许的花瓣,简约中带着典雅。本机直线式的把手与提手设计,符合人体工学特点,操作都很方便。本机的水位线设计在机体内部,双层杯体不但降噪防烫,还有保温的功能,比较人性化。
九阳豆浆机DJ13B-D11采用五谷精磨器设计,配合小四刀头,能够将豆谷研磨的更加精细。文火熬煮和立体加热的设计,能够将豆谷的营养充分释放,并且精准的温控做到不糊管,清洗更加容易。本机可制作:五谷豆浆、米香豆浆、果蔬冷饮、果蔬浓汤和营养米糊等,让你在炎炎夏日享受更多的美味。

编辑点评:这款九阳豆浆机DJ13B-D11外观采用简约时尚的风格设计,这样更加符合时下的潮流走向。内部的设计更加人性化,多功能的设置,让你在夏季制作更多的营养食品,目前这款机器的市场售价是559元,性价比较高。
[参考价格]  559元


豆浆机美食推荐2:密法黑芝麻糊

   用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;


   制法:
   1、将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;
   2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;
   功效:养颜美容、益智健脑

   推荐家电:
   
   美的豆浆机DS12G31

美的豆浆机DS12G31外观采用精致钢的材质,结实耐用,机头处采用紫色设计,这是之前不曾用过的颜色,比较个性,给你的家居增添新的亮点。直线式的把手与提手设计,符合人体工学特点,防滑易抓,操作容易。
美的豆浆机DS12G31最大的亮点在于它创新性的采用了“定时预约”的功能,也就是说你可以按照自己的时间去选择,非常方便。本机同样采用了全钢的设计,给清洗带来方便,本机可制作:干豆豆浆、八宝/米糊、米香豆浆、玉米汁、果蔬汁,让你在夏日享受更多的美味。“保温”功能的加入,使得本机功能更加全面。

编辑点评:这款美的豆浆机DS12G31外观设计采用简约的风格,符合时下的潮流。本机创新性的采用了“定时预约”的设计,这在之前是不曾有过的,另外本机除了坚持了“全钢”的路线,还增加保温的功能,比较全面。目前这款机器的市场售价为549元,喜欢的人士不妨选用。
[参考价格]549元


[ 本帖最后由 heruixin491 于 2011-8-15 10:50 编辑 ]

豆浆美食推荐3:红枣莲子浆

  用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

   制法:

   1、将黄豆浸泡6—16小时;

  2、将莲子肉泡至发软;

  3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

   功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

   推荐家电:

   苏泊尔DJ13B-18G豆浆机

苏泊尔豆浆机DJ13B-18G外观小巧靓丽,青瓷萤光机体比较个性,机体上简单的印花,展示自己的简约风格。直线式的把手,符合人体工学特点,拿取比较方便,明提手的设计,增加本机的立体感。双层杯体设计,不但防烫,还具有降噪的特点。

苏泊尔豆浆机DJ13B-18G是最近推出的新品,它内部采用太极水磨动力设计,冬季更强劲。特有的刀片,将豆子能够打的更细,高效萃取豆谷营养。极速的回流设计,让它能更细致的研磨。本机可制作:干豆豆浆、湿豆豆浆、营养迷糊、果蔬汁,功能并不多。

编辑点评:这款苏泊尔豆浆机DJ13B-18G外观采用青花瓷的设计,本机亮点颇多,创新的“n”型刀头,太极水磨动力等,但是这款机器还是带有网罩设计,清洗起来稍有不便。目前这款机器的市场售价是369元,喜欢的人士不妨选用。

[参考价格] 369 元

豆浆美食推荐4:核桃杏仁露

   用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量

   制法:

   1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

   2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

   功效:养颜面益智

   推荐家电:

   九阳DJ13B-D07D豆浆机

九阳DJ13B-D07D豆浆机,外观上采用了鲜艳亮丽的枚红色,并配有简洁的白色花朵图纹,使得整机看起来更加细腻,秀气,应该能得到更多女性朋友的偏爱。如果你是男士,买来送女孩也是不错的选择,喝豆浆美容养颜又有益健康,尤其是她喜欢豆浆,那么这款靓丽时尚的豆浆机是最合适不过了。

这款豆浆机性能方面,采用超微精磨技术,粉碎效果更好,出浆率更高,营养释放更彻底,并有智能硅控加热技术,大火煮开,文火慢熬,豆浆可以充分煮透,确保口感细腻,味道香浓。

此外,九阳DJ13B-D07D豆浆机提供多种功能,包括五谷豆浆、干豆豆浆、果蔬冷饮、蔬菜浓汤、五谷粥等,用户可以根据需要制作喜欢的美味,而且操作简单,使用时只需按照菜单提示选择即可。

小编总结:九阳DJ13B-D07D豆浆机外形美观亮丽,功能多种多样,时尚又实用,人性化设计,操作起来更方便。目前售价528元,青睐这款九阳豆浆机的朋友可以考虑选购。

[参考价格]  528元

豆浆美食推荐5:五豆豆浆

   用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

   制法:

   1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;

  2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

   功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

   推荐家电:

  海尔DJ13B-F01豆浆机

  首先从外型上,这款豆浆机具有古典的雅致,也不乏现代的时尚气息,细腻的白色机身配有青花瓷式的花纹,小编也忍不住被它简洁高雅的设计风格所打动。如此美观的豆浆机不仅有实用功能,更像是一件艺术品,放到家里不失为一种美丽点缀。

海尔DJ13B-F01豆浆机细节设计很到位,机身采用双层的防烫杯体,有效避免烫伤的同时还可以降低噪音。机头选用全不锈钢结构设计,结实耐用,方便清洁。机体顶部的操作界面选用LED按键显示,简单易懂,一目了然,操作起来更加便捷。

性能方面,这款豆浆机可制作五谷豆浆、干豆/湿豆、营养米糊、果汁/清洗,功能齐全,并且,制作出的豆浆口感细腻,美味营养。休闲小憩时,来一杯亲手制作的香醇美味的豆浆将是一种非常美的享受。如果有爱好豆浆的朋友来访,端上一杯暖暖的香浓豆浆也会使你的朋友倍感温馨的。

小编总结:海尔DJ13B-F01豆浆机简约雅致的外形风格是其最大特色。LED显示及耐用易清洗的全钢机头设计等细节设计完美到位,用户使用起来更加便捷,舒心。目前这款豆浆机售价599元,价格适中,对海尔这款豆浆机有兴趣的朋友可以考虑选购。


[参考价格]  599元



[ 本帖最后由 heruixin491 于 2011-8-15 10:51 编辑 ]

TOP

医学职称论文网:
1:提供专业的学术论文写作中心专业论文写作,职称论文写作,学术论文写作以及发表。
2:以专业,高效率,高通过率,安全可靠,信誉好的态度为您服务!
医学双纲双试通关宝典丛书内科版,现开始招挂靠编委、副主编、主编。
联系方式:15071438259  QQ:1744582992

TOP

聂聂

ding

TOP

该帖不错,值的支持。

TOP

顶顶顶!!!!!!!!!!

TOP

豆浆机食谱新增

买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、

水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大才小用了。
所以今天搜罗了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法,拿来和朋友分享!
希望大家有什么好的方法也多交流一下。让我们一起做出多彩美味的豆浆,健康生活从早餐开始哦~。

五谷豆浆营养食谱 "

1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,
糖适量(一定要豆浆做好后放入)
归经:入脾、胃     功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓


2、花生豆奶
用料:黄豆、花生、牛奶200克,水
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯,水和牛奶放适量
归经:入脾、肺     功效:润肤,盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆,大米与冰糖,水
制作:将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到豆浆机完成,再放入适量冰糖
归经:入肝、肺      功效:养颜润肺,盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯,开动豆浆机自动完成
归经:入脾、肺      功效:养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露
用料:核桃、杏仁、清水适量
  制法:   1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内,杯体内按规定加入清水;
  2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;   功效:养颜面、益智

7、绿豆浆
用料:绿豆、白糖、清水适量。
制法:     1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。     

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。


8、消暑二豆饮
用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
    制法:   1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
    2、将泡好的二豆装入豆浆机杯中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
    3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
    功效:消暑止渴、清热败火。
----------------------------------------------------------------------------------
三款女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱

立冬已至,气候转干让不少女性朋友又开始面临一系列美容问题;

同时日益转凉的温度也令大家更添了几分食欲,不知不觉就贴上了“秋膘”;

更有一些体制较弱的女性,已经开始与秋冬交接时期的流感等疾病展开了战斗。

难道保住初冬的美丽健康真的那么难?实际上,一杯香浓的自制豆浆,

不仅新鲜营养,还可以为我们 提供保住初冬美丽的有效“攻略”。

原来,大豆中本身就含有豆浆中含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维、大豆卵磷脂、钙、铁、锌、

维生素等,我们再根据自身需要加 上各种谷类和水果的配合做成五谷或者花色豆浆饮用,

不仅能够增强体制,更能起到败火、??寒、调节肠胃、排除毒素、减肥等意想不到的效果呢。

    下面,向大家介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱。


1、橘柚豆浆
材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克
做法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;
      2、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。
营养特色:橘柚中含有丰富的Vc,而且受加热的影响较小,柚子有良好的败火作用。

2、栗子燕麦豆浆
材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。
做法:1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用;
      2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;
      3、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。
营养特色:栗子厚肠胃,补肾气,??寒。

3、生菜豆浆
材料:干豆60克(湿豆130克,湿豆2杯半),生菜叶15克(两大瓣的叶子),丘比沙拉1勺(6克)。
做法:将干豆预先浸泡,洗净备用;将生菜叶洗净切成细条,与湿豆一起加入杯体中,再加入沙拉酱,
加水至中水位线;接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键待制浆完成后,拔掉电源线,制作完成。
营养特点:清肝养胃,富含蔬菜纤维,利于减肥。

----------------------------------------------------------------------------------
核桃豆浆
原料:干黄豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。
做法: 1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,

接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好益智豆浆。     
TIPS      核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素,是补脑长寿佳品,对保护心血管、预防冠心病、中风、

老年痴呆颇有裨益。核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱,能有效改善大脑机能,补脑益智,增强记忆力。

枸杞补肾豆浆
材料:黄豆60克,枸杞子30克。
   做法:  1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软;枸杞子淘洗净。

2.将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,

接通电源,按“五谷豆浆”键,待枸杞豆浆制好即可。
TIPS: 此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性饮用,

可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。



蔬菜水果豆浆汁

原料:苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。
做法: 1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。
TIPS: 也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加独特。

另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。



虾皮紫菜补钙豆浆

原料:黄豆40克,大米15克,紫菜10克,虾皮10克,小米10克,葱少许。
调料:盐、味精各适量。
做法: 1.将黄豆预先泡好;紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净;葱切碎。
2.将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,

接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。
3.在做好的豆浆中添加少量盐及味精调味,即可直接饮用。
TIPS: 虾皮营养丰富,每100克含钙量高达991毫克,素有“钙的仓库”之称,补钙效果极佳。
紫菜含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,有软坚散结功能;

紫菜也同样富含钙、铁等矿物质元素,能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的生长发育。
此款豆浆可作为补钙佳品时常饮用。

TOP

支持~~~

TOP

这个好

TOP

收藏

TOP